Mi historia también empezó con esa sensación.

 

Sé exactamente cómo se siente eso.

Desde afuera, todo parecía estar bien. Llevaba más de 14 años trabajando en tecnología, con un trabajo que me reconocían y valoraban. Pero por dentro… me sentía desconectada. Como si estuviera viviendo una vida que funcionaba, pero que no me llenaba del todo.

Fue cuando empecé a acompañar a otras mujeres en mentorías que algo en mí despertó. Ese espacio me mostró lo que tanto necesitaba: aprender a escucharme, a pausar, a vivir con más sentido.

Desde ahí, todo cambió. Me formé como Instructora de Mindfulness y descubrí el poder de habitar el presente, de respirar con conciencia, de volver a mí. Luego me certifiqué como Coach Ontológico Integral con competencias avanzadas, y ese proceso fue el más honesto que he vivido: me enseñó a priorizarme, a reconectarme y a volver a encender lo que creía perdido.